Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 
Szklerózis multiplex tünetek - hő érzékenység

Egy forró, párás nap az SM-es betegeknek több, mint bosszúság. Sok szklerózis multiplexes beteg tapasztalja, hogy ha kimelegszik akár időjárás, akár mozgás, akár forró fürdő vagy napozás miatt, akkor a tünetei súlyosbodnak. A maghőmérséklet csekély – negyed vagy fél fokos – emelkedése is gondot okozhat. A lehüléssel párhuzamosan a tünetek többnyire elmúlnak. Ne feledkezzen meg a meleg kedvezőtlen hatásáról, amikor a tevénységeit tervezi. Öltözzön és tervezen az időjárásnak megfelelően.

Tippek

Maradjon a hűvösben
Az otthonát tartsa hűvösen és idejét töltse légkondicionált helyeken (bevásárlóközpontok, mozik, szupermarketek). Orvosa adhat írásos javaslatot légkondicionálásról – amennyiben az segít a tünetein – és így lehetőség lehet adóvisszatérítésre.
Használjon hűsítő termékeket
Ismerje meg a megfelelő mellényeket, nyakon illetve fejen viselhető kendőket, amelyek hasznosak lehetnek, amikor a szabadban mozog.
Viseljen „hűvös” öltözetet
Öltözzön könnyű, légáteresztő anyagból készült laza ruhákba.
Igyon
Igyon elegendő folyadékot. A hideg, jeges italok átmenetileg könnyebbséget hoznak.
Ússzon
Lazítson hűvös vizű medencében.