9-ből 10 SM-es beteg tapasztal valamilyen jellegű vizelési zavart a betegség lefolyása során. Minél korábban kezdünk el foglalkozni a tünetekkel, annál eredményesebben kezelhetők. Fontos, hogy orvoshoz forduljon ezzel a kérdéssel, mert az "ön-diagnosztika" nem egyszerű. A tünetek önmagukban még nem biztos, hogy elvezetnek a diagnózishoz: általában vizsgálatokra is szükség van.
A hólyagműködési zavarok tünetei
- Gyakori és/vagy sürgető vizelési inger
- Nehezen induló vizelet
- Gyakori éjszakai vizelés (más néven nocturia)
- Inkontinencia (vizelet tartási nehézség)
- Vizelet csepegés. A túltelített hólyagból akaratlanul szivárgó vizelet
- Részleges ürítés. Vizelés után is megmarad a vizelési inger
- Gyenge vizeletsugár
Néhány tipp, ami segíthet hólyagműködési zavarok esetén
Léteznek receptre kapható gyógyszerek, amelyek sokat segíthetnek, ezért fontos, hogy a következő kontroll alkalmával szóba hozza ezt a kérdést.
- Igyon elég vizet
- Ha naponta megiszik legalább 6-8 pohár vizet, akkor elősegíti a baktériumok és ásványi lerakódások kiűrülését a húgyutakból.
- Kerülje a koffeint és az alkoholt
- Mindkettő irritálja a hólyagot.
- Tervezze a folyadékfogyasztást
- Bár a folyadékfogyasztást soha nem szabad korlátozni, de érdemes úgy időzíteni a folyadékbevitelt, hogy elkerülje a gyakori éjszakai ébredést, vagy a nehéz helyzeteket, amikor nincs fürdőszobaközelben.
- Igyon naponta áfonyalevet
- A vörösáfonyalé csökkenti a vizelet fertőzés kockázatát. Olvassa el a dobozon szereplő feliratot, hiszen vannak olyan termékek, amelyekben az áfonyalevet egyéb gyümölcslevekkel keverik: ezek kevésbé hatékonyak.
- Viseljen nedvszívó betétet
- Ez nagyon megnyugtató érzés