Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 

HÍRKATEGÓRIÁK


SM Centrum hírek>>

A(z) a Magyarországi Sclerosis Multiplex (SM) Centrumok hírarchívuma


Hírkategória: Összes hírkategória
  • Érdemes-e jógázni?
    [2015.10.30.] - SM - Hírkategória: Jóga
    A jóga és az SM kapcsolatáról már többször beszámoltunk, (ld. kapcsolódó cikkeink) aki már kipróbálta, valószínűleg élvezi a különleges sport és életmódválasztás előnyeit. De van, aki még nem ismer ezt, és esetleg kétségei vannak. 
    Forrás: pexels.com
    Egy, a wmn.hu portálon megjelent cikkben  most a szerző, Szentesi Éva saját tapasztalataira hivatkozva sorol 10 + 1 okot, amiért érdemes elkezdeni jógázni...

    "Sosem akartam jógázni. Nem tartottam magam „jógázós típusnak”… Aztán történt velem egy s más. Az elmúlt két évem azzal telt, hogy legyőzzem a méhnyakrákot, és felépüljek annyira, hogy újra mozoghassak. Kemény lecke volt? Az. Tanultam belőle? Igen. Rengeteget. És a végén elmentem jógázni, ami mára a külső-belső rehabilitációm egyik alappillére lett. A jóga több mint mozgás. Amióta elkezdtem, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb vagyok. Állítom, még szebb is."

    Olvassa tovább a cikket itt >>

    Kapcsolódó cikkek:  
    A jóga javítja az sm-betegek állapotát 
    Jelenben lenni- jóga gyakorlatok SM betegeknek- 1. rész 
    Hogyan jógázhatnak az SM-esek? Négy gyakorlat kezdőknek- képekkel

Vissza

HÍRKATEGÓRIÁK


SM Centrum hírek>>